Dietetyk kliniczny Natalia Kuczyńska

Jadłospisy

Dietetyk kliniczny Natalia Kuczyńska

Kiedy potrzebujesz skupić się tylko na planie....

Jeśli nie potrzebujesz stałej współpracy, szukasz jedynie inspiracji na posiłki, jadłospisu skrojonego indywidualnie pod Ciebie to jest to strzał w 10.

  • Interaktywna lista zakupów
  • Ustalone zapotrzebowanie energetyczne i rozkład makroskładników
  • Możliwość wprowadzenia korekty w ciągu 7 dni od otrzymania jadłospisu
  • 30 dni rozpisanej diety dopasowanej do Twoich potrzeb i stylu życia, uwzględniający preferencje smakowe 10 propozycji potraw na każdy posiłek
  • Jeśli zależy Ci na gotowych, ale dostosowanych indywidualnie rozwiązaniach
  • Jeśli nie czujesz się na siłach, aby samodzielnie komponować swoje posiłki
  • Potrzebujesz inspiracji na posiłki
  • Nie wiesz jak zbilansować swój jadłospis
  • nie potrzebujesz szczegółowej analizy Twojego przypadku (pakiet nie zawiera konsultacji, ani kontaktu, kontroli pomiarów)

Co otrzymujesz? 

  • 30 dni rozpisanej diety  dopasowanej do Twoich potrzeb i stylu życia, uwzględniający preferencje smakowe
  • 10 propozycji potraw na każdy posiłek
  • Interaktywna lista zakupów
  • Ustalone zapotrzebowanie energetyczne i rozkład makroskładników
  • Możliwość wprowadzenia korekty w ciągu 7 dni od otrzymania jadłospisu

 

Jadłospis to rozwiązanie, które pomoże Ci wdrożyć się w nowy tryb żywienia. Pokaże Ci drogę, jak powinno ono wyglądać, jak można organizować posiłki, jak zaplanować zakupy. Będzie on dostosowany do Twojego trybu życia, preferencji, stanu zdrowia. 

Jadłospis układam na podstawie wypełnionej ankiety, w której szczegółowo opisujesz swój styl życia, sposób żywienia, preferencje, a także stan zdrowia.  W razie potrzeby sprecyzowania jakichkolwiek kwestii, kontaktujemy się mailowo. 

Jadłospis zawiera listę zakupów, dzięki czemu staną się one łatwe i przyjemne oraz unikniesz kupowania nadmiernej ilości produktów, których potem nie wykorzystasz.

Dodatkowo otrzymujesz plan żywienia z listą zamienników.

Po opłaceniu pakietu i wysłaniu ankiety przygotuję go dla Ciebie w ciągu 7 dni roboczych. Po otrzymaniu go, masz prawo do jednorazowej korekty w ciągu kolejnych 7 dni. 

  1. DECYZJA

Dodaj jadłospis w wybranej długości do koszyka, opłać zamówienie. 

 

  1. KWESTIONARIUSZ/ UZUPEŁNIENIE INFORMACJI

 W odpowiedzi na zamówienie, wyślę Ci link do mojego kwestionariusza. Wypełnij do dokładnie, starannie, opisz wszystkie okoliczności, Twoje doświadczenie, preferencje. 

 

  1. PLANY

W ciągu 7 dni roboczych od dostarczenia wszystkich materiałów otrzymujesz ode mnie dostęp do aplikacji, plan PDF. 

  1. DZIAŁASZ z aplikacją . W ciągu 7 dni możemy jeszcze wprowadzić drobne poprawki.