Konsultacje dietetyczna to spotkanie online, podczas którego dokładnie analizujemy Twój stan zdrowia, dotychczasową dietę i styl życia. Wyznaczymy priorytetowe cele, omówimy rozwiązania dopasowane do Ciebie, zaplanujemy działanie.

Dzięki temu uzyskają wiedzę na temat udziału procentowego tkanki mięśniowej, tłuszczowej w ich ciele, zawartości wody. Możliwa jest także ocena jakości mięśni, pomiar tętna, określenie typu budowy ciała, ilości tkanki wisceralnej oraz masy kości. Podczas takiej konsultacji dobiorę dla danej osoby wartość enegetyczną diety i dam praktyczne wskazówki do jej stosowania 

• Szkolenia dietetyczne- wykłady mogą odbywać się w formie stacjonarnej lub online. Przykładowe tematy szkoleń:
• Dieta dla efektywnej pracy mózgu. Jakie nawyki pomogą Ci pracować wydajniej?
  • Dietoterapia w profilaktyce chorób: Znaczenie diety w zapobieganiu i leczeniu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość.
  • Dieta wspomagająca zdrowie: Jak rozpoznawać nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu i poprawiać zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie.
  • Psychodietetyka: Związek między dietą a zdrowiem psychicznym, strategie radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem.
  • Zdrowy styl życia: Holistyczne podejście do zdrowia, łączące dietę, aktywność fizyczną i styl życia.
  •  

W przypadku współpracy tematy i treść szkolenia ustalane są indywidualnie wg. Zapotrzebowania, celu itd. Jeśli jesteś zainteresowany ofertą, skontaktuj się ze mną przez formularz, mailowo lub telefonicznie. Z chęcią odpowiem na wszelkie pytania. 

• Konsultacje indywidualne : konsultacje dla pracowników, pomoc w doborze diety, zaplanowaniu profilaktycznych badań, zalecenia indywidualne, dobór kaloryczności diety.

1. •  
   •  
2. Jeśli Twoja firma ma inną wizję na współpracę chętnie wysłucham propozycji i na pewno będziemy w stanie zaplanować ciekawy projekt. Chętnie podejmuję się wystąpień, ofert tworzenia kursów, materiałów edukacyjnych, czy pisania artykułów ( dietetyczny copywriting).

- dla osób, które chcą rozpocząć współpracę, ale nie są zdecydowane jeszcze na jej formę- po konsultacji możesz dokupić pakiet współpracy miesięcznej, lub dłuższej ( wybierz wtedy opcję „współpraca bez konsultacji”)

-dla osób, które nie chcą podejmować długoterminowej współpracy, ale potrzebują analizy ich przypadku, skonsultowania strategii działania, doradztwa żywieniowego, czy wskazania drogi diagnostyki problemu

-dla osób, które chcą działać samodzielnie

Nic nie ryzykujesz- jeśli nie będziesz chciała/chciał podejmować dłuższej współpracy, poprzestaniemy na konsultacji.

- 50-75 min rozmowy online (najczęściej poprzez Google Meets, ale komunikator jest do ustalenia)

-w czasie konsultacji przeanalizuję Twój styl odżywiania i wyniki badań, zaproponuję zmiany, jakie możesz wprowadzić, jeśli będzie taka potrzeba, dobiorę suplementację. Pomogę Ci również wskazać drogę ewentualnej, dalszej diagnostyki i zaplanować działanie.

-podsumowanie konsultacji w formie pliku PDF, wysyłane w ciągu 1-3 dni roboczych* zawierające wyliczone zapotrzebowanie energetyczne, indywidualne zalecenia, suplementację.

*jeśli zdecydujesz się na współpracę, powyższe materiały dostajesz wraz ze wszystkimi planami.

-możliwość zadawania pytań drogą mailową przez 7 dni od konsultacji.

-Jeśli zdecydujesz się na kolejne spotkania, skontrolujemy realizację założeń, Twoje samopoczucie i czy zaplanowana wcześniej strategia dobrze się sprawdza. W razie potrzeby pomyślimy o alternatywnych rozwiązaniach.

konsultacja dietetyczna wstępna/ jednorazowa

-pakiet 3 konsultacji

KROK PO KROKU: 

1. DECYZJA: jeśli zdecydowałaś/eś się na konsultację dietetyczną, dodaj ją do koszyka i opłać zamówienie. W uwagach możesz wpisać preferowane godziny i dni wizyty. Pamiętaj, aby wpisać prawidłowe dane kontaktowe, bo inaczej nie będziemy mogli dograć terminu wizyty.
2. TERMIN: w odpowiedzi na zamówienie, wyślę Ci link do mojego kalendarza, lub propozycje dostępnych terminów.
3. Po ustaleniu terminu otrzymasz również maila ze szczegółowymi instrukcjami, jak przygotować się do wizyty.
4.  

Wskazówka: 

Zadbaj o to, aby na czas konsultacji mieć komfortowe miejsce, gdzie możesz bez przeszkód, w spokoju porozmawiać na wszelkie tematy. 

Jeśli chorujesz na inne jednostki chorobowe, niż wymienione w sekcji „Poznajmy się”, przed wykupieniem