Opis

Twój klucz do zdrowia i lepszego samopoczucia!

Ebook „Przepisy z niskim IG” to idealne rozwiązanie dla kobiet z insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną, PCOS, trądzikiem i wszystkich, którzy chcą jeść zdrowiej, kontrolować poziom cukru we krwi i cieszyć się lepszym zdrowiem.

Co znajdziesz w środku?

• 28 prostych i smacznych przepisów na śniadania, II śniadania, obiady i kolacje.
• 4 wersje kaloryczne: 1600, 1800, 2000 i 2300 kcal – dostosowane do Twoich potrzeb!
• Porady, jak korzystać z ebooka i zamienniki, które dodają elastyczności Twojej diecie.

Dlaczego warto?

• Niski IG – klucz do stabilnych poziomów cukru i dobrego samopoczucia.
• Proste składniki – łatwo dostępne, niezależnie od tego, gdzie jesteś.
• Dostęp do aplikacji, gdzie stworzysz spersonalizowany plan i listę zakupów.

Kto skorzysta na diecie o niskim IG?

• Osoby z zaburzeniami gospodarki cukrowej – insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, cukrzyca typu 1 i 2.
• Kobiety z PCOS i problemami hormonalnymi – wspiera równowagę hormonalną i kontrolę masy ciała.
• Osoby z chorobami serca i nadciśnieniem – poprawia profil lipidowy i stabilizuje ciśnienie krwi.
• Osoby z nadwagą, otyłością i zespołem metabolicznym – ułatwia redukcję masy ciała i ogranicza napady głodu.
• Osoby z problemami trawiennymi i zapalnymi – wspomaga pracę jelit, wątroby i zmniejsza stany zapalne w organizmie.

Przepisy są wzbogacone pięknymi zdjęciami, które zainspirują Cię do działania!

Nie wiesz, jak dobrać kaloryczność? Mam dla Ciebie dwa rozwiązania

Kliknij tu i oblicz ją za pomocą kalkulatora.

Wypełnij formularz, a dobiorę ją dla Ciebie ( zwykle w przeciągu kliku godzin, max do 24) .