Współpraca miesięczna (bez konsultacji)
250,00 zł
Jeśli byłaś/byłeś już na konsultacji wstępnej, lub zamiast konsultacji wolisz wypełnić formularz, to jest to opcja dla Ciebie.
Opis
Specjalnie dla osób, które nie potrzebują aż tak dokładnej analizy/nie mają czasu lub nie chcą się spotykać przygotowałam opcję bez konsultacji.
Obowiązkowe jest wtedy jednak bardzo skrupulatne wypełnienie kwestionariusza żywieniowego (zarezerwuj min 20-30 min)- od tego zależy to, jak dobrze plan będzie dopasowany do Ciebie.
Zachęcam jednak do opcji z konsultacją. Jestem wtedy w stanie lepiej Cię poznać, a w rezultacie pomóc Ci.
Co otrzymuję?
- indywidualny, dostosowany do Twoich preferencji i możliwości jadłospis.
- Spersonalizowane zalecenia i suplementację
- 10 propozycji potraw na każdy posiłek
- Dostęp do aplikacji, w której będzie Twój cały plan i zalecenia- koniec z kartkami, wieloma plikami
- Interaktywna lista zakupów
- Czat w aplikacji- będziemy w stałym kontakcie, w razie gdybyś miał/a pytania bądź wątpliwości ( z wyjątkiem weekendów i świąt)
- Cotygodniowa kontrola efektów, samopoczucia
- Wybierzemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie, które pozwolą Ci uzyskać zamierzone efekty.
- Wypracujemy zdrowe nawyki, które będą sprzyjały osiągnięciu Twoich celów.
- Nauczysz się jak komponować posiłki, aby zawierały wszystko, co niezbędne dla twojego organizmu.
- Pokażę Ci, że nie musisz rezygnować ze wszystkiego, żeby cieszyć się trwałymi efektami.
KROK PO KROKU: pakiet z ankietą/ po konsultacji wstępnej
- DECYZJA
Dodaj pakiet w wybranej długości do koszyka, opłać zamówienie.
- KWESTIONARIUSZ/ UZUPEŁNIENIE INFORMACJI
W odpowiedzi na zamówienie, wyślę Ci link do mojego kwestionariusza. Wypełnij do dokładnie, starannie, opisz wszystkie okoliczności, Twoje doświadczenie, preferencje, historię medyczną. Załącz wyniki badań i dzienniczek żywieniowy.
JEŚLI WYKUPUJESZ PAKIET PO KONSULTACJI nie musisz wypełniać całego kwestionariusza (chyba, że prosiłam o uzupełnienie pewnych informacji na konsultacji)
- PLANY
W ciągu 5 dni roboczych od dostarczenia wszystkich materiałów otrzymujesz ode mnie dostęp do aplikacji, plan pdf, tabelę pomiarów.
- DZIAŁAMY
W trakcie trwania współpracy proszę o cotygodniowe raporty, w których podsumowujesz swoje postępy i samopoczucie, aby mieć pewność, że idziemy w dobrym kierunku. Na ich podstawie jest możliwość wprowadzania zmian do planu na poziomie kaloryczności i makroskładników, aby jeszcze bardzo zmaksymalizować efektywność Twojej pracy.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.